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【第273号】自分を大切にするレッスン

今日の朝は冷えましたね。
皆さま、お元気でお過ごしですか〜?!


シリーズでお伝えしている
「ハッピーモードで☆今年は結婚する!!」の

今回のテーマは、

自分の愛で自分を満たして
さらなる愛を溢れさせるためのレッスンの2回目


あなた自身を大切にするレッスンです♪


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 第273/12/9/2011 発行 
 
  〜ばら色ほっぺの恋する乙女になる魔法〜
 
「自分の人生に恋をする!あなただけの100の魔法」


 一人から始まった『喜びの波動』がどんどん大きくなって
 その「波動」がいつか地球全体を
優しく包んでくれる日が来ますように。
  
 自分を大事にできる人が少しでも増えてくれますように。
 多くの方と分かち合える喜びが沢山生まれますように。

 あなたにあたたかい光がたくさん降り注がれますように
 
 あなたに溢れる愛がたくさん降り注ぐ毎日でありますように。
 心よりお祈りしています。

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆

 自分の愛で自分を満たして
 さらなる愛を溢れさせるためのレッスン☆2

 自分を大切にするとは、
 自分の気持ちを大切にしてあげること

 あなたの気持ちは、そのままあなた自身です♪
 
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆

これまで多くの方が「アイラブミーの魔法」で
自分を愛することから生まれる「幸せ」に気づき
愛する人から「愛される幸せ」へと繋げていかれました。

みなさんがていねいに取り組んでくださっているのが
自分を大切にする♪というレッスンです☆

このメルマガを読んでくださっているあなたは
ご自分のことを大切にしてあげていますか?


自分を大切にするって?と
それがピンとこなかったあなた

大丈夫ですよ〜!
これから一緒にレッスンしていきましょうね。

私もひとりで「アイラブミー」を高めるレッスンをしていた
17年前は、最初はピンときませんでした。


自分を大切にすることが、自分の身体を大切にすることの他に
「自分の気持ち」も大切にすることに気づけたのはだいぶ後でした。


自分の気持ちが、そのまま自分自身だと気づけても、
その自分の気持ちを、普段あまり感じていなかったことに気づくのです。


家族の中では子どもや夫、そして会社では上司や同僚。。。
自分よりも自分を取り巻く人たちの気持ちを
優先にしている私がいました。

がんばっていたのですね。
その頃の私は、顔にもほとんど余裕がなかったと思います。

もちろん心にも余裕があるわけなく、
いつもいっぱいいっぱいでした(^^;


でも、あまりにも苦しくなってしまう出来事から、
このままでは自分が壊れてしまうと思えて
ようやく自分の気持ちに意識を向けられるようになったのです。

ただ自分の気持を大切にしようと思えても
はじめのうちは、自分の気持ちがよくわからない状況でした。

自分自身なのに、
自分の気持ちがわからなかったのです(^^;

自分のことなのに、自分が何を感じているのか?が
とても感じにくくなっていました。

それはずっと長い間「自分の気持を感じる」ことより
「しっかり考える」ことを優先していたので、
自分の気持ちを感じることへの怖れもあったのかもしれません。



あなたはいかがですか〜?

あなたの気持ちを感じてあげる時間を持てていますか?

あなたの気持ちを大切にしてあげていますか?


自分を大切にするということは
まずあなた自身が一番のあなたの理解者に
なってあげることが大切なのですね(^^)

そのためには、あなたの気持ちを
あなたが一番わかってあげることが
何より必要になってきます。


日々、生活している中で
私たちの中にはいろいろ感情が生まれてきます。

その感情をていねいに感じてあげることが
自分を大切にしてあげることになります。

あなたの感情をていねいに受け止めてあげるのですね。


あなたの気持ちをていねいに感じてあげるだけで
あなたの身体も心も少しずつほぐれてきます。


頑なになってしまいがちだった心が
柔らかくなってきます。

マイナスの感情であっても怖れずに、
ただ感じてあげていいんですね(^^)


すると、マイナスの感情の奥にある
あなたの本当の気持ちに気付けるようになります。



それではレッスンです♪

これから1週間☆

あなたもご自分の気持ちをそのまま
感じてあげるレッスンをしてみましょう。


自分の気持ちをごまかさずに
優しくみていってあげましょう。

マイナスの感情であっても
とても大切なことを
あなたに知らせてくれています☆

マイナスの感情の奥には
あなたの本当の気持ちが隠されているんですね。


その気持ち怖がらずに
どうか感じ尽くしてあげてくださいね。

嫌だったんだね。
つらかったね。
悲しかったね。
不安なんだよね。
苦しかったんだよね。

そこに、良い悪いのジャッジは加えないで
ただその気持ちを尊重してあげましょう。

すると少しずつあなた自身が癒されて
解放されてきますよ(^^)


マイナスの感情もあなたの大切な一部です。


どんな感情でも、
あなたの気持ちをそのまま感じることを
怖がらずに、自分に許可してあげてくださいね。


たとえマイナスの気持ちをもっても
自分を責めないであげてくださいね。


自分の気持ちを大切に扱ってあげることは
どんな気持ちも見ないふりをしないで
感じてあげることなんです。

それがあなた自身を大切に扱ってあげることなのです。

「アイラブミーの魔法」で大切な大切なことの1つが
この自分の気持をていねいに扱ってあげることです。

どんなときもあなたを優しさとあたたかさで
包んであげてくださいね(^^)


あなたが自分を愛せるようになって
さらなる愛を溢れさせるためのレッスン☆

他にもまだまだ続きますが。。。。


地球の「愛」はひとりひとりの「アイラブミー」から生まれます。
あなたもどうかそんな地球の一員になってくださいね。


これからあなたがますますご自分らしく愛を広げていけますように。

あなたがますます幸せに包まれていかれますように。
心よりお祈りしています。

今このメルマガを通して繋がっている皆さまに
心の底から愛と感謝の気持ちでいっぱいです。


読んでいただき心からありがとうございます☆


心からの愛と感謝をこめて
ヴィーナス紀子拝


.。o○ .。o○ .。o○ .。o○ .。o○ .。o○.。o○.。o○

【光溢れる☆大好きな皆さまへ】

今日もこちらのメルマガを読んでいただき心から感謝しています。
本当にありがとうございます。

みなさま! こんにちは☆
だいぶ寒くなってきましたね。
お元気でお過ごしですか〜?

最近、我が家のウサギとフクロモモンガに
ホッカイロが欠かせません(^^)
湯たんぽがわりに夜ゲージに入れてあげています。

最近、とっても楽しくてハマっているのが
「フェイスブック」です。

夏に登録して、ほとんどログインしていなかったのですが

大切な方たちと時間と距離を越えて繋がれる
素晴らしさに、毎日小さな感動を覚えています。

今年、結婚されてアメリカに行かれていたHちゃんとも
一瞬にして繋がれて、
さらに彼女のアメリカでの生活も垣間見れて、
とってもしあわせな気持ちになりました♪

しばらく連絡が取れていなかった皆さんとも。

みなさまのイキイキとした毎日が
とても身近に感じられるのが
とても嬉しくて。。。。(*^_^*)

こうして世界が
どんどん近くなっていくのですね。

すごいな〜♪と、
ワクワクしながら日々感動しています。

まだまだ始めたばかりですが、
これからも楽しんでいきたいです。

あなたとも、フェイスブックで繋がれる日がくることを
心から楽しみにしています☆彡
http://www.facebook.com/profile.php?id=100002593108870

それでは皆さま、寒くなりましたので、
心も身体もポカポカに
暖かくしてお過ごしくださいね。


皆さまとのご縁に心から感謝しています。


これからもどんなときも安心感をお供に、
あなた自身がさらに輝いていかれますように。

不安な気持ちに包まれてしまう方は
あなたの毎日の生活の中に
深い安らぎとあたたかい愛の光を灯していかれる時間が
少しでも増えていかれますように。
心よりお祈りしております。

被災地の方をはじめ、ひとりでも多くの方の心が
癒されていかれますことをお祈りしております。

日本が大好きです☆
みなさまが大好きです。

あなたに愛とあたたかい光が
たくさん降り注ぐ毎日でありますように

このメルマガとご縁ができたあなたに
いつも読んでくださるあなたに
沢山の愛と感謝をこめて♪
 
あ り が と う ご ざ い ま す !!

ヴィーナス紀子拝
http://www.venus-create.jp 

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新年のワークショップスケジュールです☆

◆「愛されオーラを身につける!」愛され力アップ無料セミナー◆
http://www.venus-create.jp/special/special-6k.html

新年に向けて「愛されオーラ」を身につけて
キラキラ感溢れる幸せオーラ全開のあなたになる
そんなきっかけをつくってくださいね☆

●日時:
1/26(木)19:30〜22:00 (残席4)
2/9(木)19:30〜22:00(残席8)

●会場:原宿サロン
●料金:無料

参加ご希望の方は申し込みフォームから
https://z104.secure.ne.jp/~z104129m01/ssl_subscribe/index.html
又は、メールでinfo@venus-create.jpまでお申込みください。



◆新月の願いを叶えるパワーアップ講座◆
http://www.venus-create.jp/special/special-2.html

●日時:
1/19(木)19:30〜22:00(残5)
2/2(木)19:30〜22:00(残席8)

●会場:原宿サロン
●料金:3,000円(特別価格) 

●お申し込みはこちらからどうぞ
https://z104.secure.ne.jp/~z104129m01/ssl_subscribe/index.html

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 あなたにあたたかい光が
 たくさん降り注ぐ毎日でありますように
 
 あなたが沢山の愛と幸せに
       祝福される毎日でありますように。

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【自分の人生に恋をする!あなただけの100の魔法】
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