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【自らの足元を照らし、次のステップへ】(16.12.01)

私たちは日々生きていく中で、
今に集中したくても
ついつい何かが目に入れば、

昔の出来事や、
そこから連想される
様々なことに意識が飛んでしまいます。


今に意識を向けていくことの
大切さは分かっているけれど、

意識が飛んだところから
様々な感情が甦ってきて

心が乱されたり、不安定になったり、
わけもなく不安になって
感情に翻弄されてしまいます。


あなたもそんな経験はありませんか?


又、あれも、これもやらなくてはと
日々やらねばならないことに心を奪われ
 
心ここにあらずで
気持ちばかりが焦り

つい目先のことばかりに囚われ
頭でばかり考えて
地に足がついていない状態に
なってしまうことはないでしょうか?


このような状態にあるとき
あなたを支える土台の部分に
エネルギーが不足します。


すると
「今に意識を向ける」ことは難しくなり

自分自身をいい状態に
保つことが難しくなります。


こんな状態のときこそ、
大切なのは
「地に足をつける」
状態をつくることです。


今あなたが、人生において、
何かを目指して進んでいるときこそ


視線は最終地点を見据えますが
それ以上に「今」という足元を
しっかり見つめながら進むことが大切です。


足元を見つめるとき
真っ暗では見えません。

そのために、自分で
自分の足元を照らすことが大事なのです。


自分の足元を照らすとは
自分の内側に意識をむけて
自分を肯定することで、
自分を満たし、
自分自身を円満にしていくことです。


それが自分の心に光を灯すことになります。


自分の心に光を灯してはじめて
自分の足元が照らされます。


足元が照らされると、
歩みを進めるたびに
少し先が見えるようになります。


心ここにあらずのときは
足元がおぼつかなくて
不安定になりますが

まず自分自身を満たし
「心の光」で
足元を照らすことで
あなたのエネルギーは
ちゃんとあなたの中に
留まってくれるのです。


自分を円満にするとは

今、不足している何かではなく、
今、自分がすでに得ているもの、
自分が充分恵まれていること、
うまくいっていること
感謝できることに意識を向けて、

そこをしっかり評価していくこと。



自分の叶えたい大きな夢や
豊かさなど、様々な面で、
目指しているものがあるからこそ

いきなり高い水準のものに
飛びつくのではなく

気持ちだけ大きく先走らせるのではなく、


今の自分の状態をしっかり支え
バランスを取りながら、
今を楽しみながら、
足元を照らしていきましょう。


今できることを
確実にやっていきましょう。


目の前の物事をないがしろにせず
今の自分を受け入れ、
その自分を満たすことで 
「今」あなたが目指すものの途中でも
確実に次のステップへと進んでいけるのです。


地に足をつけ 
今に意識を向けていきましょう。


自分の足元を照らしながら
一歩一歩、進んでいきましょう。


「今ここ」に意識があってはじめて
「自分の内側に意識を向けていけます。


大丈夫です!

すべては見事なまでにうまくいっています。

焦らず進んでいきましょう。

自分らしく
自分のリズムで
今日を喜び、心ほがらかに
努力を惜しまず

すべてに感謝しながら

あなたに最高最善が
もたらされることを
心から信じて
今を生きていきましょう。


あなたは日々
さらにどんどんよくなっています。

私はあなたの
素晴らしい可能性を
心から信じています。

安心して進んでくださいね。

今日もあなたの一瞬、一瞬が
ますます愛と喜びに包まれる
素敵な素敵な一日でありますように。

  
あなたから始まる
『愛と喜びの波動』が
どんどん大きくなり
その波動がいつしか
地球全体を優しく包む日が来ますように。


心からの愛と感謝をこめて
工藤紀子

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